top of page

Luonnosta hyvinvointia! Ulkona vietetyn virkistyspäivän hyödyt 🌿

Writer's picture: Dynamo OhjelmapalvelutDynamo Ohjelmapalvelut

Työelämän kiireet ja jatkuva digitaalinen kuormitus voivat vaikuttaa työyhteisön hyvinvointiin ja motivaation tasoon. Siksi ulkona vietetyt virkistyspäivät tarjoavat hyvän mahdollisuuden vahvistaa tiimihenkeä, parantaa yhteishenkeä ja edistää hyvinvointia luonnon keskellä. Helsingin ja Espoon alue tarjoavat upeat puitteet virkistyspäivälle, joissa yhdistyvät upea luonto, monipuoliset aktiviteetit ja hyvät palvelut.


Luonnosta hyvinvointia ja jaksamista 🌳


Tutkimukset osoittavat, että luonnossa liikkuminen laskee stressitasoja, parantaa keskittymiskykyä ja edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia. Ulkoilma ja vihreä ympäristö tarjoavat erinomaisen vastapainon toimistotyölle, lisäävät energiaa ja tuovat uusia näkökulmia arjen haasteisiin.


Luonnosta hyvinvointia:


  • Stressin lievittyminen ja mielialan parantuminen

  • Keskittymis- ja ongelmanratkaisukyvyn tehostuminen

  • Fyysisen aktiivisuuden edistyminen


Yhteiset aktiviteetit vahvistavat tiimihenkeä 


Luonnossa toteutettavat aktiviteetit, kuten tiimitehtävät ja leikkimieliset kisat, edistävät yhteistyötä ja kommunikaatiota. Yhdessä koetut haasteet ja onnistumiset lähentävät tiimiä ja kehittävät luottamusta kollegoiden välillä.


Esimerkkejä aktiviteeteista:



Luovuus ja motivaatio kukoistavat luonnossa 


Luonnon tarjoama rauhoittava ympäristö ja uudet kokemukset voivat auttaa synnyttämään uusia ideoita ja tuoreita ratkaisuja työyhteisön haasteisiin. Rentoutunut mieli ja rento ilmapiiri edistävät luovaa ajattelua ja positiivista asennetta.


Virkistyspäivä voi:


  • Antaa tilaa uusille ideoille

  • Tukea yrityksen strategisia tavoitteita

  • Edistää työmotivaatiota


Helsinki ja Espoo tarjoavat monipuoliset mahdollisuudet ulkoiluun 


Helsingin ja Espoon alueella on runsaasti upeita luontokohteita ja kokoushotelleja, joiden ympärillä on paljon viihtyisää luontoa ja jotka soveltuvat erinomaisesti erilaisille ulkoaktiviteeteille.


Suosittuja kohteita:



Ryhmä viettämässä luonnossa virkistyspäivää, joka lisää hyvinvointia
Riemua ja naurua virkistyspäivän aktiviteeteista

39 katselukertaa
bottom of page