top of page

TYHY-PÄIVÄ

Tyhy-päivä (työhyvinvointipäivä) on työnantajan järjestämä tapahtuma, jonka tarkoituksena on edistää työntekijöiden hyvinvointia ja työssä jaksamista. Tyhy-päivän ohjelma voi sisältää liikuntaa, rentoutumista, luentoja hyvinvointiin liittyvistä aiheista sekä yhteisöllisiä aktiviteetteja, joiden tavoitteena on vahvistaa tiimihenkeä ja parantaa työilmapiiriä. Päivä tarjoaa työntekijöille mahdollisuuden irrottautua työarjesta ja keskittyä sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin, mikä lisää työmotivaatiota ja vähentää stressiä.

​​

Jos kaipaat ryhmäsi tyhy-päivään rentouttavaa ja rauhoittavaa ohjelmaa tai yhteisöllisiä aktiviteetteja niin meiltä löydät elämykselliset aktiviteetit päiväänne.

​​​

Koe luonnon palauttava voima esimerkiksi metsämielimenetelmän avulla vai sopisiko teille paremmin vaikkapa yhteinen patikkaretki?​

Kauttamme voit tiedustella myös kokouspalveluita ja ruokailuja, sekä erilaisia tarjoiluja aktiviteettien yhteyteen.

Etsitään yhdessä teille sopiva tapahtumapaikka ja lataudutaan luonnosta!

Tyhypäivän aktiviteetti

Koe luonnon palauttava ja rentouttava voima Metsämieli-menetelmän avulla!

Teemme rauhallisen ja palauttavan kävelyretken ja tutustumme luonnon hyvinvointivaikutuksiin Metsämieli-menetelmällä.

Retkellä teemme luonnon hyvinvointivaikutuksia tehostavia mielentaitoharjoituksia, vetreytämme itsemme metsäisellä joogavenyttelyllä ja uppoudumme tietoisesti ympäröivään luontoon.

 

Ohjelman aikana palaudumme, rentoudumme, virkistäydymme ja opimme hyödyntämään luontoa terveyttä edistävällä tavalla. 

bottom of page